Prends enfin TA PLACE
Réconcilier l'enfant que tu as été et l'adulte d'aujourd'hui !
PSYCHOTHÉRAPIE & EQUI COACHING
en présentiel et/ou en visio
Se libérer d'un fardeau c'est avant tout le comprendre.
Je te propose de changer de paradigme :
"Reprend le lead et montre au monde ta vraie valeur"
"Je veux que tout soit parfait, je contrôle tout, je cherche l'excellence à tout prix,
Je me sens soumis face à mes parents, mon patron, mes amis, et ce malgré mon âge,
Je cherche à faire plaisir pour obtenir LA validation,
J'ai une colère, une tristesse, une peur, un vide qui ne me lâche pas,
J'ai vécu un traumatisme et depuis tout a changé,
Je ne sais plus ce que je veux, je me sens perdu
Bienvenue
Je suis Jacky Sileza
Thérapeute en psychothérapie & Equicoach
Je vous propose un accompagnement transformant.
Sur la base de votre histoire et de votre vécu, nous allons explorer les croyances qui vous empêchent d'avancer.
Ensemble, nous allons re-visiter votre passé en toute sécurité et bienveillance, pour réparer ce qui doit être.
Quelques techniques, non exhaustives, que nous pouvons abordés :
PNL, Analyse Transactionnelle, Schémas de l'enfance, Constellation Familiale, Mouvements oculaires, EFT...
et bien d'autres ....
Se libérer du passé et de ses fardeaux est l'incroyable invitation que je vous fais aujourd'hui.
Ouvrez la porte du possible car la clé : c'est vous !
Les consultations
Je vous accueille chez moi, au coeur du pays de Caux (76), à 8km d'Yvetot et 28km de Rouen. L'environnement est verdoyant, et dès votre arrivée, la nature présente vous invite à l'apaisement.
En cabinet
SÉANCE INDIVIDUELLE I 1H00 80€
Chaque séance est unique car vous êtes au coeur même de l'accompagnement. Votre engagement en est la clé.
Je m'appuie sur des concepts de thérapie connus qui ont fait leur preuve. Chaque séance est différente tout comme chaque individu a sa propre essence. La psychologie est un outil, et j'ai à coeur de la rendre accessible à toutes et tous.
Equicoaching
SÉANCE INDIVIDUELLE I 2H00 - 180€
"Comment gérer sa peur après une chute ?"
"Comment avoir confiance en soi ?"
"Pourquoi vous stagnez ou ne progressez plus ?"
Professionnel diplômé en tourisme équestre, j'ai pu constater ô combien la part émotionnelle est aussi importante que l'apport physique. Le cheval est bel et bien un miroir qui reflète nos émotions. C'est pourquoi je propose des séances que j'ai nommées Caval-thérapie, car spécifiques aux cavaliers désireux de se libérer de leurs blocages et d'améliorer la connexion avec leur compagnon, de loisir ou compétition.
Être bien dans son assiette prend ici tout son sens.
"chaque évènement douloureux est un appel à l'amour de Soi"
Jade
En séance à distance, on a abordé les schémas de l'enfance. Je trouvais ça insignifiant au début mais j'ai pris conscience des répercussions que ça avait sur ma vie de famille et ça a changé mon quotidien.
Pauline
J’ai eu l’occasion de faire des séances de thérapies avec Jacky, cela m’a permis de me sentir moins stressée, plus à l’écoute de mon moi-même et plus sereine pour mon couple.
J’ai beaucoup plus confiance en moi grâce à ses séances
Charlotte
J'ai voulu m'alléger du poids que je ressentais. On a parlé de mon enfance et c'est fou ce qui se passé en 1H! Je me sens légère, soulagée.
